오늘의 일기 -쏠쏠쏠쏘

soleil_ — Wed, 5 Jul 2023 18:22:34 +0900

1호선 배차 간격이 이상해서 병원 예약에 늦어 속상했지만 전반적으로 좋을 일들로 가득했던 하루 같아 기분이 좋다.

기분 좋은 생각은 그날 하루를 기분좋게 만드는 거 같다.

내일도 이 맘으로 즐겁게 생활하자!

운동일기

soleil_ — Wed, 5 Jul 2023 08:30:11 +0900

<선생님 조언>.

플리에 할 때 골반을 더 벌려 양쪽 무릎을 옆으로 더 넓게 보내주기.무릎 접지 말기.

데가데 할 때 골반힘으로 미는 느낌으로 하는 것이지 허벅지 힘으로 하는 게 아니다.

그리고 힘이 들어가는 곳은 허벅지 안쪽이어야 한다. 휴... 발레는 해도해도 왜 자꾸 제자리인 것 같은 느낌이 드는지 모르겠다..ㅜ 더 열심히 해보자.!